Servicios
Encuentra tu Calma
Herramientas Reales para tu Bienestar Emocional.
En Mamizen, nuestros servicios están diseñados pensando en tu ritmo y tus necesidades reales. Ofrecemos acompañamiento profesional para que, sin huir de tu realidad, puedas transformar el agotamiento en conciencia, recursos y bienestar duradero, utilizando estrategias prácticas basadas en la regulación del sistema nervioso.
Gestión del Estrés Maternal Exprés
Dos sesiones online para madres en modo supervivencia. Te ayudo a comprender tu sistema nervioso, identificar tus señales corporales y aplicar estrategias de autorregulación basadas en la teoría polivagal. Aprenderás a salir del bloqueo y reconectar con la calma, sin exigencias ni juicios. 💬 El objetivo no es hacerlo perfecto, sino poder sostenerte y disfrutar de tu maternidad desde un lugar más humano y presente.
Acompañamiento para Madres Agotadas por la Falta de Colaboración
¿Sientes que lo haces todo tú? Este espacio está pensado para madres con carga mental y emocional excesiva. En dos sesiones online, revisamos la organización familiar, los límites y la corresponsabilidad en casa, partiendo siempre de tu regulación emocional. 🕊️ Aquí no buscamos control, sino conexión.
Transformación Personal: Bienestar desde la Conciencia
Un proceso de tres sesiones online para madres que desean más calma y presencia en su día a día. A través del mindfulness y la conciencia emocional, te acompaño a reconectar contigo misma y recuperar tu poder interno. 💗 No se trata de cambiar quién eres, sino de recordarte todo lo que ya eres y habías olvidado.
Prioriza tu Calma. Empieza a Disfrutar.
Si estás agotada, te sientes invisible o simplemente anhelas recuperar la conexión contigo misma, es el momento de elegir un cuidado que te priorice. En Mamizen, te ofrecemos herramientas prácticas para regular tu sistema nervioso, liberarte de la culpa y vivir tu maternidad con una presencia tranquila. Deja de huir de tu realidad. Contáctanos ahora y da el primer paso para sentirte sostenida, acompañada y, sobre todo, para volver a sentirte tú misma.